3 সকালের টিপস বিপাক বাড়াতে | increase metabolismএবং পেটের মেদ কমাতে
নির্দিষ্ট, সহজেই তৈরি করা পানীয় এবং একটি সুপরিকল্পিত প্রাতঃরাশের সাথে আপনার দিনটি শুরু করা আপনার বিপাককে শক্তিশালীভাবে …
অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা ও কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী ৪টি ফল
কোলন ক্যান্সারের হার বিশ্বব্যাপী বাড়ছে – এবং উদ্বেগজনকভাবে, অল্প বয়স্করা ক্রমবর্ধমানভাবে প্রভাবিত হচ্ছে। যদিও জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইল …
বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষ আক্রান্ত: হারপিস ভাইরাস নিয়ে WHO-এর চাঞ্চল্যকর তথ্য
গ্লোবাল অনুসারে, এটি গ্রহের সবচেয়ে ব্যাপক কিন্তু প্রায়শই ভুল বোঝানো সংক্রমণগুলির মধ্যে একটি নির্দেশিকা প্রকাশিত হয়েছে 2025 সালের …
‘পিরিয়ডের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সমতুল্য’: চিকিত্সক ডাঃ কুনাল সুদ ব্যাখ্যা করেছেন কেন মাসিক ব্যথাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত
বেশিরভাগ লোকই তাদের পিরিয়ডের সময় হালকা পিরিয়ডের ব্যথা অস্বস্তি অনুভব করে। যাইহোক, কারো কারো জন্য, ক্র্যাম্পিং এতটাই …
রক্তচাপ ওঠানামা নিয়ে চিন্তিত? চিকিত্সক ডাঃ কুনাল সুদ সাহায্য করার জন্য পাঁচটি সম্পূরক তালিকা করেছেন
রক্তচাপ হল রক্ত ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে যে শক্তি প্রয়োগ করে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক ওয়েবসাইট অনুসারে, বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য …
মস্তিষ্কের তীক্ষ্ণতা ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কী খাবেন? জেনে নিন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ
আপনি যা আছেন তা খান: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রবাদটি সত্য। এমন কোন একক খাবার নেই যা স্মৃতিশক্তি …