3 সকালের টিপস বিপাক বাড়াতে | increase metabolismএবং পেটের মেদ কমাতে
নির্দিষ্ট, সহজেই তৈরি করা পানীয় এবং একটি সুপরিকল্পিত প্রাতঃরাশের সাথে আপনার দিনটি শুরু করা আপনার বিপাককে শক্তিশালীভাবে …
শিশুদের | Children মধ্যে লুকানো ক্ষুধা: পুষ্টির ঘাটতি বোঝা
শিশুদের (Children) মধ্যে লুকানো ক্ষুধা: খাদ্যাভ্যাস, বাছাই করা খাবার এবং ব্যস্ত জীবনধারা কীভাবে পুষ্টির ঘাটতি এবং স্বাস্থ্য …
Elon Musk এর দুর্বল স্বীকারোক্তি: “আমি প্রেম ছাড়া সুখী হতে পারি না”- এবং কেন এটি আজও সত্য
Elon Musk, বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি এবং টেসলা, স্পেসএক্স, এবং বিশ্ব-পরিবর্তনশীল ধারণার ঝাঁকুনির পিছনের মানুষটিকে থামানো যায় …
মন-শরীরের সংযোগ: কীভাবে চাপ এবং আবেগ ত্বকের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে
মানসিক চাপ, ঘুম এবং আবেগ কীভাবে ত্বকের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে? সামগ্রিক সুস্থতা এবং জীবনধারা পছন্দের মাধ্যমে উজ্জ্বল ত্বক …
পুষ্টিবিদ ত্বকের বার্ধক্য কমাতে 10টি কোলাজেন-বুস্টিং পানীয় শেয়ার করেন
আপনি যা পান করেন তা আপনার ত্বকের জন্য আপনার ভাবার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদ শেয়ার করেন যে কীভাবে …
পশমী পরিধান | Woolen clothes bঅধীনে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এড়াতে কিভাবে?
এই শীতে পশমী কাপড় (Woolen clothes) পরলে আমি কীভাবে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এড়াতে পারি? সারা ঋতুতে …
মুগ ডাল | Mung beans পপকর্ন রেসিপি: ঘরে তৈরি একটি কুড়কুড়ে, উচ্চ-প্রোটিন স্ন্যাক |
মুগ ডাল (Mung beans) পপকর্ন রেসিপি: বাড়িতে তৈরি একটি কুড়কুড়ে, উচ্চ-প্রোটিন স্ন্যাক (চিত্রের উত্স: এআই-জেনারেটেড) মুগ ডাল পপকর্ন …
মলত্যাগ এবং কোষ্ঠকাঠিন্য | Constipationকমাতে 5টি অন্ত্র-বান্ধব খাবার
আপনার প্রতিদিনের খাদ্য অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিশেষজ্ঞ …
আপনার ফুসফুসকে | Lungs স্বাভাবিকভাবে শক্তিশালী করতে 10টি খাবার এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন
10টি স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ফুসফুসের (Lungs) স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সহজ টিপস সম্পর্কে জানুন, প্রদাহ কমাতে সাহায্য করুন …
বৃদ্ধ বয়সে নতুন (teeth) দাঁত? হ্যাঁ বর্তমানে সম্ভব!
বুড়ো বয়সেও কি গজাতে পারে নতুন দাঁত? জাপানি বিজ্ঞানীদের যুগান্তকারী গবেষণায় বাস্তবের পথে দাঁত পুনর্গঠনের চিকিৎসা কৃত্রিম দাঁতের …
শীতকালীন ফুসকুড়ি | Winter rash বনাম একজিমা: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং ত্বকের যত্নের টিপস
শীতের ফুসকুড়ি (Winter rash) এবং একজিমার মধ্যে পার্থক্য কীভাবে বলবেন? লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন এবং শীতকালে আপনার ত্বককে সুস্থ …