চুলের (hair) বৃদ্ধির জন্য পেপটাইড: উপকারিতা এবং ব্যবহার

পেপটাইডস, যা অ্যামিনো অ্যাসিডের ছোট চেইন, স্কিন কেয়ার পণ্যগুলিতে জনপ্রিয়, কারণ তারা ত্বককে মজবুত করতে এবং এমনকি ত্বকের টোন পেতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি অংশও হতে পারে, বিশেষত যদি চুল পড়া একটি সমস্যা হয় যার সাথে আপনি মোকাবিলা করছেন। পেপটাইডগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে পারে – দুটি ধরণের সংযোগকারী টিস্যু যা মসৃণ এবং দৃঢ় ত্বকে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি চুলের ফলিকলগুলিতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়াতেও সাহায্য করে, এগুলিকে আপনার ট্রেসের জন্য উপকারী করে তোলে। তাই চুলের বৃদ্ধির জন্য পেপটাইড ব্যবহার করা উচিত! কিন্তু চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা পেপটাইড কি কি

পেপটাইড কি?

পেপটাইড বা গ্লাইসিল-এল-হিস্টিডিল-এল-লাইসিন (জিএইচকে) মূলত আনুমানিক 2 থেকে 50 অ্যামিনো অ্যাসিডের ছোট চেইন, যা প্রোটিনের “বিল্ডিং ব্লক”। এগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে ব্যবহৃত হয়, কারণ এগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই এবং ক্ষত নিরাময়ে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে স্ট্যাটপার্লস 2023 সালে। এগুলি টপিক্যালিও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ ত্বকের জন্য পেপটাইড ব্যবহার করার সুবিধা রয়েছে।

যখন চুলের কথা আসে, তাদের কেরাটিন তৈরি করার জন্য শরীরকে সংকেত দেওয়ার ক্ষমতা থাকে, যা চুলের ম্যাট্রিক্সের কাঠামোগত প্রোটিন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ বৈষ্ণবী গুলহানে বলেছেন, “এগুলি চুলের খাদ এবং চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।” পেপটাইড সহ মৌখিক পরিপূরক গ্রহণ করা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং প্যাটার্নযুক্ত চুলের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত, গবেষণায় প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে কার্যকরী খাবারের জার্নাল 2024 সালের মে মাসে।

চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা পেপটাইড

এখানে কিছু পেপটাইড রয়েছে যা আপনি চুলের বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করতে পারেন –

1. কপার পেপটাইড

কপার পেপটাইডে খনিজ তামা থাকে এবং প্রায়শই চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। কপার পেপটাইড এন্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (পুরুষ ও মহিলাদের উভয়েরই চুল পড়ার একটি সাধারণ রূপ) চুলের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে, প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে জার্নাল অফ ড্রাগ ডেলিভারি সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি 2022 সালে। তারা কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উৎপাদন বাড়ায়, যা মজবুত চুল বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য।

2. কেরাটিন পেপটাইডস

কেরাটিন-ভিত্তিক পেপটাইড চুলের জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল শক্তিশালী এজেন্ট হিসাবে প্রকাশিত একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে কসমেটিক সায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নাল 2012 সালে।
এই ধরনের পেপটাইড চুল ভাঙ্গা প্রতিরোধ করতে পারে।

আপনি পছন্দ করতে পারেন

3. বায়োটিন পেপটাইড

2017 সালে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা চলাকালীন স্কিন অ্যাপেন্ডেজ ডিসঅর্ডারবায়োটিন এমন লোকদের জন্য উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে যারা বায়োটিনের ঘাটতির কারণে চুলের ক্ষতির সম্মুখীন হন। বায়োটিন পেপটাইডের মধ্যে রয়েছে বায়োটিন, একটি গুরুত্বপূর্ণ বি ভিটামিন যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।

কিভাবে পেপটাইড চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে?

পেপটাইডগুলি চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে তাদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার জন্য পরিচিত। এখানে কিভাবে:

1. চুলের ফলিকল উদ্দীপনা

“চুল এবং মাথার ত্বক উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য, শরীরের দুটি প্রোটিনের প্রয়োজন – কোলাজেন এবং ইলাস্টিন, যার উত্পাদন পেপটাইড দ্বারা বৃদ্ধি পায়, প্রধানত তামা পেপটাইড বা GHK-Cu,” ডাঃ গুলহানে বলেছেন৷ এই পেপটাইডগুলি চুলের বৃদ্ধির পর্যায়কে দীর্ঘায়িত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে কাজ করে, যা অ্যানাজেন ফেজ নামেও পরিচিত এবং তাই চুলের ঘনত্ব উন্নত করে।

2. রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নতি

চুলের ফলিকলগুলি যাতে আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে, পেপটাইডগুলি মাথার ত্বকে রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে। এইভাবে তারা চুলের ফলিকলকে পুষ্টি দিয়ে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে।

3. DHT ব্লক করা (ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন)

“একটি হরমোন, ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন বা ডিএইচটি এবং পুরুষ এবং মহিলাদের চুল পড়ার সমস্যার মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন। এই হরমোন চুলের ফলিকলকে সঙ্কুচিত করে এবং চুল পাতলা করে। কিন্তু পেপটাইডগুলি DHT ব্লক করতে সাহায্য করে এবং তাই চুল পড়া রোধ করে।

4. প্রদাহ হ্রাস

মাথার ত্বকের প্রদাহ চুলের ক্ষতি হতে পারে, এমন কিছু যা পেপটাইডের প্রদাহ-বিরোধী ভূমিকা বন্ধ করতে পারে। আসলে, তারা মাথার ত্বককে প্রশমিত করতে এবং লালভাব কমাতে সহায়তা করে।

“পেপটাইডগুলি চুলকে হাইড্রেটেড রাখে এবং শুষ্কতা এবং মাথার ত্বকের ফ্ল্যাকিনেস প্রতিরোধ করে,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

কপার পেপটাইড কি চুলের বৃদ্ধির জন্য মিনোক্সিডিলের চেয়ে ভালো?

মিনোক্সিডিল প্রায়ই চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। “এটি একটি চুল পড়ার চিকিত্সা যা একজন ব্যক্তির চুলের ফলিকলে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উৎসাহিত করে,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন। কিন্তু 2023 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা জৈব সক্রিয় পদার্থ দেখা গেছে যে তামা পেপটাইডগুলি মিনোক্সিডিলের তুলনায় ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করে, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।

“যদিও মিনোক্সিডিল চুল পড়ার চিকিৎসা হিসেবে কার্যকর, তবে এটি মাথার ত্বকে জ্বালা, শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিংও করতে পারে। হালকা সংবেদনশীলতা সত্ত্বেও, তামা পেপটাইডগুলি সাধারণত ভাল সহ্য করা হয়, “বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

চুলের জন্য কিভাবে পেপটাইড ব্যবহার করবেন?

পেপটাইড সহ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার রয়েছে তবে সেগুলি বেশিরভাগ সিরামে ব্যবহৃত হয়।

• আপনার মাথার ত্বকে পেপটাইড সহ কয়েক ফোঁটা সিরাম প্রয়োগ করুন।
• আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আলতো করে চুলে ভালো করে ম্যাসাজ করুন।
• এটি আপনার চুলে থাকতে দিন, তাই এটি প্রয়োগ করার পরে এটি ধুয়ে ফেলবেন না।

কিছু পেপটাইড প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে অন্যগুলো সপ্তাহে কয়েকবার। মৃদু পেপটাইড ফর্মুলেশন প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন লিভ-ইন সিরাম। শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার মতো পেপটাইডের আরও ঘনীভূত পণ্যগুলিকে কম ঘন ঘন ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যেমন সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন। চুলের মুখোশের মতো নিবিড় পেপটাইড চিকিত্সার জন্য সাপ্তাহিক ব্যবহার প্রয়োজন, কারণ এগুলি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য আরও শক্তিশালী।

চুল বৃদ্ধির জন্য পেপটাইড ব্যবহার করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?

চুলের বৃদ্ধির জন্য কপার পেপটাইড ব্যবহার করার সময়, কেউ অনুভব করতে পারে –

• তামার বিষাক্ততা, যা রক্তাল্পতা এবং জ্বলন্ত সংবেদনের মতো উপসর্গ রয়েছে, তবে এটি বিরল।
• পেপটাইডের প্রতি মানুষের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত লালভাব এবং চুলকানি হতে পারে।
• যাদের মাথার ত্বকের অন্তর্নিহিত অবস্থা যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস বা ডার্মাটাইটিস আছে তাদের পেপটাইড ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ তারা সম্ভাব্য জ্বালা হতে পারে।

পেপটাইড, বিশেষ করে কপার পেপটাইড, চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং সিরাম আকারে পাওয়া যায়। কিন্তু লেবেলগুলি সঠিকভাবে পড়ুন, কিছু হতে পারে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য এবং অন্যগুলি সপ্তাহে কয়েকবার।