ক্লিও ম্যানুলিয়ানের সাথে ধ্যানে সরে যেতে স্বাগতম

বর্ণনা

ক্লিও ম্যানুলিয়ানের সাথে মুভ টু মেডিটেট-এর সিজন 6-এ স্বাগতম, যেখানে আপনি একটি রূপান্তরমূলক অনুশীলন তৈরি করতে ধ্যানের সাথে মুভমেন্ট আসন মিশ্রিত করবেন। ক্ষুদ্র অভ্যাসগুলি মাইক্রোডোজ করার মাধ্যমে, আপনি সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা গড়ে তুলবেন যা আপনার যোগ যাত্রায় গভীর পরিবর্তন ঘটায়। এই সিরিজটি চিন্তাভাবনা করে আপনার সুখ, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে, তাই আপনার মাদুরটি গুটিয়ে নিন এবং অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত হন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে: কোন সাজসরঞ্জাম প্রয়োজন