প্যাচি চুল (hair) পড়া: অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

আমরা সবাই প্রতিদিন কিছু চুল ফেলি – প্রায় 100 স্ট্র্যান্ড, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তবে আসুন বাস্তবে থাকি, আপনার চুল পরিচালনা করা কখনও কখনও পুরো সময়ের চাকরির মতো মনে হতে পারে। স্টাইল করা থেকে শুরু করে ক্ষতি রোধ করা, এ সব নিয়ে চাপ দেওয়া সহজ। এবং এখানে কিকার – স্ট্রেস আসলে আরও চুল পড়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে, একটি দুষ্ট চক্র তৈরি করে। যদিও প্রতিদিনের চুল ঝরানো প্রাকৃতিক চুলের চক্রের অংশ, প্যাঁচা চুল পড়া লক্ষ্য করা অন্য কিছুর লক্ষণ হতে পারে, যেমন অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা। এই অবস্থাটি ঘটে যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে আপনার চুলের ফলিকলগুলিতে আক্রমণ করে, যার ফলে চুল ছোট, গোলাকার প্যাচগুলিতে পড়ে। এটি এমন একটি শর্ত যা কঠিন হতে পারে, তবে এটি সম্পর্কে আরও জানা আপনাকে সঠিক চিকিত্সা পরিচালনা করতে এবং চাইতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা কেন হয়?

Alopecia areata হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে চুলের ফলিকলকে আক্রমণ করে, যার ফলে চুল পড়ে। এই অবস্থায়, শ্বেত রক্তকণিকা চুলের ফলিকল কোষকে লক্ষ্য করে যেন তারা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের মতো বিদেশী আক্রমণকারী, যার ফলে চুল পড়ে যায় এবং বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে প্রায়শই টাকের গোলাকার, মসৃণ ছোপ দেখা যায়, যা ছোট, স্থানীয় দাগ থেকে শুরু করে চুল পড়া সম্পূর্ণ এবং গুরুতর ক্ষেত্রে টাক হয়ে যেতে পারে। সঠিক কারণটি অস্পষ্ট রয়ে গেছে তবে এখানে অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:

1. পারিবারিক ইতিহাস (বংশগত)

যদিও বিজ্ঞানীরা অনিশ্চিত কেন এই পরিবর্তনগুলি ঘটে, জেনেটিক্স এই অবস্থার বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদের প্রভাবিত করার সম্ভাবনা বেশি, অনুযায়ী ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড মাস্কুলোস্কেলিটাল অ্যান্ড স্কিন ডিজিজ. অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা আক্রান্ত প্রায় 20 শতাংশ লোকের একজন আত্মীয় রয়েছে যারা এই রোগে ভুগছেন। এই সত্ত্বেও, সঠিক জেনেটিক ট্রিগারগুলি অস্পষ্ট থেকে যায়।

2. হরমোনের পরিবর্তন এবং চিকিৎসা অবস্থা

হরমোনের ওঠানামা, যেমন গর্ভাবস্থায়, প্রসবকালীন, মেনোপজ বা থাইরয়েড সমস্যার কারণে ঘটে চুল পড়া শুরু করতে ভূমিকা রাখতে পারে। উপরন্তু, একটি 2018 পর্যালোচনা প্রকাশিত হয়েছে অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজিতে ক্লিনিকাল পর্যালোচনা অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা এবং থাইরয়েড রোগ এবং ভিটিলিগোর মতো অন্যান্য অটোইমিউন অবস্থার মধ্যে সংযোগ হাইলাইট করে, পরামর্শ দেয় যে এই অবস্থাগুলি অন্তর্নিহিত কারণগুলি ভাগ করতে পারে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাহত করে।

3. অতিরিক্ত চাপ

অত্যধিক চাপ আরেকটি অবদানকারী ফ্যাক্টর যা অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার কিছু ক্ষেত্রে লক্ষ্য করা গেছে। যদিও একা স্ট্রেস একটি নির্দিষ্ট কারণ নয়, এটি ইমিউন প্রতিক্রিয়াকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং চুল পড়াকে ট্রিগার বা খারাপ করতে পারে।

4. ওষুধ এবং সম্পূরক

কেমোথেরাপির ওষুধ সহ কিছু ওষুধ এবং পরিপূরক চুলের ক্ষতি হতে পারে, যার মধ্যে অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটাও রয়েছে। রেডিয়েশন থেরাপি, বিশেষ করে মাথায়, চুলের ফলিকলগুলির ক্ষতির কারণে চুল পড়াও হতে পারে।

5. চুলের স্টাইল এবং চুলের চিকিত্সা

কিছু চুলের স্টাইল এবং চুলের চিকিত্সা, বিশেষ করে যেগুলি চুলের ফলিকলগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়, এছাড়াও অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা বিকাশে অবদান রাখতে পারে। আঁটসাঁট চুলের স্টাইল যেমন পনিটেল বা বিনুনি ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অন্যদিকে ব্লিচিং বা রাসায়নিক পার্মিংয়ের মতো কঠোর চিকিত্সা চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং চুল পাতলা হতে পারে বা ক্ষতি করতে পারে।

6. ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি

ভিটামিন ডি, বি 3, জিঙ্ক, আয়রন, বায়োটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মতো ভিটামিন এবং খনিজগুলির পুষ্টির ঘাটতি অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা বিকাশে অবদান রাখতে পারে, প্রকাশ করে ডার্মাটোলজি ব্যবহারিক এবং ধারণাগত. এই প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব বৃদ্ধি এবং চুলের ফলিকল ফাংশনকে ব্যাহত করতে পারে, সংবেদনশীল ব্যক্তিদের চুল পড়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার সঠিক কারণ সম্পূর্ণরূপে বোঝা না গেলেও, এটা স্পষ্ট যে এই কারণগুলির সংমিশ্রণ এই প্যাঁচানো চুল পড়া অবস্থায় অবদান রাখে।

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার লক্ষণ

এখানে এই অবস্থার সাধারণ লক্ষণগুলি আপনার জানা উচিত:

• পেঁচা চুল পড়া: অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা প্রাথমিকভাবে চুলের প্যাঁচালো ক্ষতি ঘটায়, যা মাথার ত্বক, মুখ, ভ্রু, চোখের দোররা এবং শরীরের চুলের মতো অংশগুলিকে প্রভাবিত করে। চুলগুলি সাধারণত মুদ্রার আকারের প্যাচগুলিতে পড়ে, মাথার ত্বক সবচেয়ে সাধারণ এলাকা।
• পেরেক কাটা: চুল পড়ার পাশাপাশি, অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটাও নখকে প্রভাবিত করতে পারে। পাতলা, বিভক্ত নখ, চকচকে হ্রাস এবং রুক্ষ গঠনের মতো পরিবর্তনগুলি কখনও কখনও এই অবস্থার প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

চুল পড়া হঠাৎ করে কয়েকদিন বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে হতে পারে। যদিও প্যাচগুলি সাধারণত অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করে না, বিরল ক্ষেত্রে, তারা এমনকি চুলকানি (প্রুরিটাস), রঙের পরিবর্তন (লাল, বেগুনি, বাদামী বা ধূসর) এবং চুলের ফলিকলে মুখের মতো দৃশ্যমান খোলার কারণ হতে পারে (ফলিকুলার অস্টিয়া) . অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে কালো বিন্দুগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে (ফলিকুলার অস্টিয়াতে চুলের শ্যাফ্টগুলি দৃশ্যমান), বিস্ময়সূচক লোমগুলি (শীর্ষে ছোট চুলগুলি ঘন এবং মাথার ত্বকে সরু), বা সাদা চুলের বৃদ্ধি।

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা কিভাবে নির্ণয় করবেন?

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা নির্ণয় সাধারণত আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করে শুরু হয়, যিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করে শুরু করবেন। তারা জিজ্ঞাসা করবে যে আপনি কখন আপনার চুল পড়া প্রথম লক্ষ্য করেছেন এবং আপনার পরিবারের কারও অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা বা কোনো অটোইমিউন অবস্থা আছে কিনা। তারা আপনার নখগুলিও পরীক্ষা করতে পারে, কারণ তাদের মধ্যে পরিবর্তনগুলি অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার লক্ষণ হতে পারে। আপনার প্রদানকারীর যদি রোগ নির্ণয়ের জন্য আরও তথ্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে তারা অতিরিক্ত পদক্ষেপ নিতে পারে। এটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• সংক্রমণ এড়াতে আপনার মাথার ত্বকের দিকে তাকানো
• একটি ল্যাবে বিশ্লেষণ করার জন্য একটি ছোট চুলের নমুনা নেওয়া
• যেকোনো ত্বকের রোগের জন্য স্ক্যাল্প বায়োপসি করা
• কিছু ক্ষেত্রে, চুল পড়ার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষাও করা যেতে পারে

অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার জন্য চিকিত্সা

যদিও অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার কোনো নিরাময় নেই, সেখানে বিভিন্ন চিকিত্সা রয়েছে যা চুল পড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে বা চুলের পুনরাগমনকে উত্সাহিত করতে পারে। যাইহোক, চিকিত্সা সবসময় সফল হয় না, এবং কিছু লোক বিভিন্ন বিকল্প চেষ্টা করার পরেও চুল পড়ার অভিজ্ঞতা পেতে পারে।

• টপিকাল চিকিত্সা সাধারণত চুল পুনঃবৃদ্ধিতে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়। কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম চুলের ফলিকলের চারপাশে প্রদাহ কমাতে পারে, অন্যদিকে মিনোক্সিডিল চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে।
• টপিকাল ইমিউনোথেরাপি আরেকটি বিকল্প, যেখানে রাসায়নিকগুলি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় একটি অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে যা চুলের পুনরাগমনকে উত্সাহিত করে।
  সংক্রমণের জন্য, স্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি প্রায়ই হালকা ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী টাক এলাকায় একটি স্টেরয়েড ইনজেকশন দেয়। চিকিত্সা প্রতি 1-2 মাস পুনরাবৃত্তি করতে হবে। যাইহোক, এই চিকিত্সা ভবিষ্যতে চুল পড়া বন্ধ করে না।
• মৌখিক চিকিত্সা বিস্তৃত অ্যালোপেসিয়ার জন্য কর্টিসোন ট্যাবলেট অন্তর্ভুক্ত করুন, যদিও তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। ইমিউনোসপ্রেসেন্ট যেমন মেথোট্রেক্সেট বা সাইক্লোস্পোরিনও ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপ কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• লেজার এবং হালকা থেরাপি চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য নির্দিষ্ট আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য বা লেজার ব্যবহার করে চুলের পুনঃবৃদ্ধিতে সাহায্য করে। উভয়ই নিরাপদ এবং কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।
• কিছু মানুষ অন্বেষণ প্রাকৃতিক চিকিৎসা যেমন আকুপাংচার, অ্যারোমাথেরাপি, ভিটামিন (যেমন জিঙ্ক এবং বায়োটিন), অপরিহার্য তেল (নারকেল, চা গাছ, ক্যাস্টর), এমনকি পেঁয়াজের রস। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি অবস্থার উন্নতিতেও সাহায্য করতে পারে।

নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটার কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।