অব্যক্ত শুকনো ত্বক, গা dark ় প্যাচগুলি এবং ধীর নিরাময় ঘা হ’ল ত্বকের সমস্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণ। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন, তাদের দিকে নজর রাখুন এবং নজর দিন।
আমাদের ত্বক আমাদের স্বাস্থ্যের একটি পরিষ্কার লক্ষণ। এটি প্রায়শই আমাদের দেহের অভ্যন্তরে সমস্যার প্রথম লক্ষণগুলি দেখায়। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে, এই লক্ষণগুলি বিভিন্ন উপায়ে ত্বকে প্রদর্শিত হয়। আপনি ধ্রুবক চুলকানি অনুভব করতে পারেন, যা খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বা আপনার এমন ঘা থাকতে পারে যা নিরাময় করে না, চলমান হতাশার দিকে পরিচালিত করে। এই লক্ষণগুলি কেবল ছোটখাটো সমস্যা নয়; এগুলি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার প্রয়োজনীয় সতর্কতা। তারা আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে আমাদের মনে করিয়ে দেয়।
আমার ত্বক হঠাৎ এত শুকনো এবং চুলকানি কেন?
আপনি যদি ক্রমাগত শুকনো স্ক্র্যাচ করে থাকেন তবে বিরক্ত ত্বকএটি উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে হতে পারে। হাইপারগ্লাইসেমিয়া আপনার শরীরকে দ্রুত হারে তরল হারাতে পারে, যার ফলে বিস্তৃত ডিহাইড্রেশন হতে পারে যা আপনার ত্বককে পার্চড, টাইট এবং চুলকানি ছেড়ে দেয়, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র।
তদ্ব্যতীত, দীর্ঘায়িত উচ্চ রক্তে চিনি দুর্বল সঞ্চালন এবং স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে, যা ময়শ্চারাইজড এবং স্বাস্থ্যকর থাকার ত্বকের ক্ষমতাকে ব্যাহত করে। গবেষণা হিসাবে প্রকাশিত ডায়াবেটিক ক্ষত নিরাময় বিজ্ঞান উল্লেখ করুন, স্বায়ত্তশাসিত নিউরোপ্যাথির মতো পরিস্থিতি ঘাম গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে, ত্বককে ফাটল রেখে জ্বলে ওঠে।
আমার ত্বকে অন্ধকার, ভেলভেটি প্যাচগুলি কী?
গা dark ়, ঘন, প্রায় মখমল প্যাচগুলি সন্ধান করা, বিশেষত আপনার ঘাড়, বগল বা কুঁচকির ক্রিজে, চমকপ্রদ আবিষ্কার হতে পারে। “এই অবস্থাটি অ্যাকানথোসিস নিগ্রিকান হিসাবে পরিচিত, এবং এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের একটি সাধারণ লক্ষণ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করার একটি সাধারণ চিহ্ন”, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিদুশি জৈন স্বাস্থ্য শটকে বলেছেন। এই অন্ধকার প্যাচগুলি একটি দৃশ্যমান সংকেত যা আপনার শরীর কার্যকরভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে লড়াই করছে। ডাঃ জৈন পরামর্শ দিয়েছিলেন, “নিজেরাই ক্ষতিকারক না হলেও এগুলি একটি শক্তিশালী সূচক যে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত”, ডাঃ জৈন পরামর্শ দিয়েছিলেন।
আমার কাটা এবং ঘা কেন চিরতরে নিরাময়ের জন্য নিচ্ছে?
একটি ছোট কাটা বা স্ক্র্যাপ যা নিরাময় ছাড়াই কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থির থাকে তা অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের জন্য একটি গুরুতর লাল পতাকা। উচ্চ রক্তে শর্করা আপনার দেহের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে দুটি উল্লেখযোগ্য উপায়ে বাধা দেয়:
- এটি আপনার স্নায়ু ক্ষতি করে: এটি সংবেদন হ্রাস করতে পারে (বিশেষত পায়ে), তাই আপনি প্রথমে একটি ছোটখাটো আঘাতের বিষয়টিও লক্ষ্য করতে পারেন না ডায়াবেটিস এবং হজম এবং কিডনি রোগের জাতীয় ইনস্টিটিউট।
- এটি আপনার প্রচলনকে দুর্বল করে: এটি টিস্যু মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয় রক্ত, অক্সিজেন এবং পুষ্টির প্রবাহকে হ্রাস করে জেপিআরএএস ওপেন জার্নাল।
“এই দুর্বল নিরাময়ের পরিবেশটি কেবল পুনরুদ্ধারকে বিলম্ব করে না তবে নাটকীয়ভাবে সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে, একটি সামান্য ক্ষতকে একটি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্যের সমস্যা হিসাবে পরিণত করে”, চর্ম বিশেষজ্ঞ বলেছেন।
আমার হাত ও পায়ে এই অসাড়তা বা কাতর হওয়ার কারণ কী?
সেই “পিন এবং সূঁচ” সংবেদন, অসাড়তা বা এমনকি আপনার হাত ও পায়ে জ্বলন্ত ব্যথা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ু ক্ষতির একটি সর্বোত্তম চিহ্ন। সময়ের সাথে সাথে, উচ্চ রক্তে শর্কর ডায়াবেটিস এবং হজম এবং কিডনি রোগের জাতীয় ইনস্টিটিউট।
এই স্নায়ু ক্ষতি ডায়াবেটিসের অন্যতম সাধারণ দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা এবং এটি কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে পেয়ে তাড়াতাড়ি সম্বোধন করা স্থায়ী ক্ষতি রোধে গুরুত্বপূর্ণ, এর মতে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র।
আপনার ত্বক এবং স্নায়ু থেকে এই সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি আপনার শরীরের সাহায্য চাওয়ার উপায় এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানো আপনাকে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের (Diabetes) আরও গুরুতর জটিলতা এড়াতে সহায়তা করতে পারে।