Health And Fit Expert, Author At Health & Fit Expert In Bengali

Noctaria: রাতে ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা ? এড়ানো কীভাবে সম্ভব ?

একদিন এক বন্ধুর বাবা-মা বলছিলেন যে, তারা রাতে ভালো করে ঘুমাতে পারেন না। তার কারণ হিসেবে তারা বলছিলেন, …

ডা. কে কে পাে(লেখক: সিনিয়র ভাসকুলার ও কাঠি মোরানিক সার্কো ইয়াছ আপোলো হাসপাতাল সরিতা বিহার, নিউমিজি) আপনি হয় …

ভূমিকা ডাম্বেল ওয়ার্কআউটগুলি দীর্ঘকাল ধরে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং ফিটনেস রুটিনের মূল ভিত্তি হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা পেশী তৈরি, শক্তি …

আমাদের হাত ও পায়ের আঙুল ফুলে যাওয়া কমানো, প্রস্রাবের সমস্যা দূর করা ইত্যাদি ছাড়াও বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য …

শৈবাল রায় ভারতবর্ষে ১৯৬১ সালে সিএমসি ভেলোরে প্রথম হেমোডায়ালাইসিস করার পর থেকে আমরা অবশ্যই অনেক দূর এগিয়েছি । …

ইদানীং কোনো কিছুতে মনোযোগ ধরে রাখতে পারছেন না? পড়তে বসলে সারাক্ষণ হাবিজাবি চিন্তা মাথায় আসে? কিংবা গভীর মনোযোগ …

গত তিন দশকে ৫০ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে প্রায় ৮০ শতাংশ। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় …

বর্ষাকাল হলো রোগব্যাধির আঁতুড় ঘর। জ্বর, সর্দি-কাশি, পেট খারাপ, চোখের সমস্যা তো লেগেই থাকে, পাশাপাশি মশাবাহিত রোগেরও প্রকোপ …

শুভেচ্ছা, সহকর্মী ক্রীড়া উত্সাহী! আপনি Kyurifit এর সাথে এই অনন্য যাত্রা শুরু করতে পেরে আমরা রোমাঞ্চিত। আপনি যদি …

ডাম্বেল বনাম বারবেলস: হোম ওয়ার্কআউটের জন্য কোনটি সেরা? আমাদের অনেক বাড়িতে জায়গার অভাবের কারণে, আপনি উভয়ই ফিট করতে …