চা অসংখ্য প্রিয় পানীয়ের তালিকার উপরে অবিচ্ছিন্নভাবে রয়েছে। জীবনে পানীয়ের পরে যে প্রচুর পরিমাণে কোন পানীয় সে হল চা বলে মতে একমাত্র জলের পরে। চা পান করা অনেকের জন্য শুধু একটি অভ্যাস হতে পারে, তবে এর কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। চা পানের স্বাস্থ্য দিক নিয়ে বছরগুলো ধরে বিভিন্ন গবেষণা এবং গবেষণার জন্য বিভিন্ন জরুরি উপায় নিয়েছে।
ওজন কমাতে লেবুজল (Lemon water) : কীভাবে এবং কবে খাবেন?
স্বাস্থ্য সচেতনদের পছন্দের পানীয় হিসেবে বরাবরই জনপ্রিয় লেবুজল (Lemon water)। দিনের শুরু থেকে শুরু করে খাওয়ার আগে-পরে, এক …
