চা অসংখ্য প্রিয় পানীয়ের তালিকার উপরে অবিচ্ছিন্নভাবে রয়েছে। জীবনে পানীয়ের পরে যে প্রচুর পরিমাণে কোন পানীয় সে হল চা বলে মতে একমাত্র জলের পরে। চা পান করা অনেকের জন্য শুধু একটি অভ্যাস হতে পারে, তবে এর কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। চা পানের স্বাস্থ্য দিক নিয়ে বছরগুলো ধরে বিভিন্ন গবেষণা এবং গবেষণার জন্য বিভিন্ন জরুরি উপায় নিয়েছে।
Optimizing Muscle Growth: পেশী গঠন এবং শক্তির জন্য 12টি সেরা খাবার
প্রোটিন পাউডার প্রচারে বিভ্রান্ত হবেন না; আপনার ডায়েটে সঠিক খাবার যোগ করে আপনি প্রচুর পরিমাণে পেশী তৈরির পুষ্টি …
Bacteria resistant to methicillin: মধুমেহ রোগীর ফুট আলসারের চিকিৎসায় সুফল পাওয়া গেছে
ঔষধ খেয়েও ফুট আলসার বা পায়ের ক্ষত কেন সারছে না, কলকাতা শহরেই চিকিৎসকরা গবেষণা করে তার কারণ খুঁজে …
Toothache: দাঁতের ব্যাথায় তাৎক্ষণিক চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ এবং সাবধানতা
প্রচন্ড দাঁতের ব্যথা শুরু হলে এই জরুরী কালিন সময়ে দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় অভিজ্ঞ একজন স্বনামধন্য ডেন্টিস্টের দ্রুত …
Core exercises: 5টি সেরা পেটের ব্যায়াম যা আপনার প্রতিদিন করা উচিত
সবাইকে নমস্কার! এখানে আপনার সাথে ‘হেলথ এন্ড ফিট এক্সপার্ট’ এসেছি এবং আজ আমি আপনাদের সাথে ভাগ করতে চাই …
Baby care in winter: শীতে শিশুর সুস্থ এবং সুরক্ষিত জীবনে আমাদের ভূমিকা
শীতে শিশুর যত্ন শীতের হিমেল হাওয়া দরজায় কড়া নাড়ছে। এ সময় ঠান্ডাজনিত রোগে শিশুরা আক্রান্ত হয় বেশি। কিছু …
Significant discoveries of science: প্রযুক্তিতে বয়স কমানোর উপায়, রোবট গবেষণা করছে হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ
প্রযুক্তিতে বয়স কমানো যাবে! ১৯৯৬-এ বিশ্বে প্রথমবার ক্লোনিংএর মাধ্যমে কৃত্রিম প্রজনন ঘটানো হয়েছিল কোনো স্তন্যপায়ী প্রাণীর। সে ছিল …
Eat to stay healthy: বয়স ৪০ পেরিয়েছে? মেনে চলুন খাওয়াদাওয়ার এই ৬ নিয়ম
আজকাল বয়স ৪০ পেরোতে না পেরোতেই শরীরে জাঁকিয়ে বসে একাধিক সমস্যা। শরীর ভিতর থেকে কমজোরি হয়ে পড়তে শুরু …
Outbreak of pneumonia : নিউমোনিয়ার প্রকোপ বাড়ে শীতের মরশুমে কীভাবে এড়াবেন এই রোগের ঝুঁকি?
শিশুদের নিউমোনিয়া এবং শীতকালে সুরক্ষা: সতর্কতা ও পুরস্কার অল্প অল্প ঠান্ডা কিন্তু পড়তে শুরু করে দিয়েছে, আর এই …
Maximizing Chest Gain: মূল অনুশীলনের জন্য একটি ব্যাপক নির্দেশিকা
DECLINE DUMBBELL PRESS একটি ভাস্কর্য এবং শক্তিশালী বুকের সন্ধানে, বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পতন ডাম্বেল …