ডায়াবেটিস রোগীরা কি শুকনো ফল | dried fruits খেতে পারেন? জেনে নিন কোনগুলো এড়িয়ে চলবেন
শুকনো ফল (dried fruits) পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকে তবে আপনার ভাবার চেয়ে দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়াতে পারে। জেনে …
শুকনো ফল (dried fruits) পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকে তবে আপনার ভাবার চেয়ে দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়াতে পারে। জেনে …