মহিলাদের জন্য একটি Hand cream শুষ্কতা প্রতিরোধে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে। আপনার ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজনের জন্য সঠিকটি বেছে নিতে এই ক্রয় নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে আপনার হাতকে উপেক্ষা করার ভুল করবেন না। আপনার হাতের যত্ন নেওয়া তাদের অকাল বার্ধক্য, শুষ্কতা এবং আরও অনেক কিছু প্রতিরোধ করার জন্য একটি দুর্দান্ত পদক্ষেপ। একটি মানসম্পন্ন হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করা হারানো হাইড্রেশন পূরণ করতে পারে, ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার হাতকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। যাইহোক, যখন মহিলাদের জন্য একটি ভাল হ্যান্ড ক্রিম বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন বাজারে বিভিন্ন ধরণের বিকল্প থেকে কোনটি বেছে নেবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া বিভ্রান্তিকর। একটি জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
একটি হাত ক্রিম কি?
মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, এটি একটি বিলাসিতা নয় বরং একটি প্রয়োজনীয়তা। ঘন ঘন ধোয়া, পরিবেশগত কারণের সংস্পর্শে আসা এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ছিনিয়ে নিতে পারে, যার ফলে শুষ্কতা, ফাটল এবং জ্বালা হতে পারে। কসমেটিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মিকি সিং বলেছেন, “ডান হাতের ক্রিম ব্যবহার করা আপনার হাতের ত্বককে পুষ্টি, হাইড্রেট এবং রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে৷ এগুলি হিউমেক্ট্যান্ট, ইমোলিয়েন্ট এবং অক্লুসিভের মতো উপাদানে ভরপুর যা আর্দ্রতা লক করে, ক্ষতি মেরামত করে এবং ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে। এ প্রকাশিত একটি গবেষণা বিএমসি ডার্মাটোলজি বলে যে প্রতিটি হাত ধোয়ার পরপরই হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের শুষ্কতা এবং রুক্ষতা উন্নত হয়।
এছাড়াও পড়ুন: সেরা শীতকালীন হ্যান্ড ক্রিম: আপনার ত্বককে পুষ্ট করার জন্য 5টি পছন্দ
হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহারের উপকারিতা
হ্যান্ড ক্রিমের একাধিক উপকারিতা রয়েছে। “এগুলি ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেট করতে পারে, পরিবেশগত এক্সপোজারের কারণে সৃষ্ট রুক্ষতা এবং ফাটল রোধ করতে পারে বা আপনার হাত খুব ঘন ঘন ধোয়ার জন্য,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন। মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম, বিশেষ করে যদি এটি শীতকালে ব্যবহার করা হয়, এতে শিয়া মাখন, সিরামাইড বা গ্লিসারিনের মতো পুষ্টিকর উপাদান থাকে। এটি ত্বকের বাধা মেরামত করতে এবং আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, তারা এমনকি সূর্যের ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে, জ্বালা প্রশমিত করতে পারে এবং লালভাব কমাতে পারে। অনুযায়ী বিএমসি ডার্মাটোলজিহ্যান্ড ক্রিম নিয়মিত ব্যবহার শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বক প্রতিরোধ করতে পারেন.
আপনার জন্য একটি পরামর্শ:
মহিলাদের জন্য হ্যান্ড ক্রিম: এটি কি তৈরি?
সেরা হ্যান্ড ক্রিম নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই এই ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি সন্ধান করতে হবে:
1. গ্লিসারিন
এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারে। অনুযায়ী ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিগ্লিসারিন জেরোসিসের মতো রোগে এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিসের মতো প্রতিবন্ধী এপিডার্মাল বাধা ফাংশনে ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। “মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম বেছে নেওয়ার সময় এটি আবশ্যক,” ডাঃ সিং পরামর্শ দেন।
2. শিয়া মাখন
এটি গভীর পুষ্টি প্রদান করতে পারে এবং রুক্ষ ত্বককে নরম করতে পারে। অনুযায়ী আমেরিকান জার্নাল অফ লাইফ সায়েন্সেসশিয়া মাখন সূর্য-স্ক্রীনিং বৈশিষ্ট্য প্রদান করতে পারে এবং ত্বকের ময়শ্চারাইজার হিসাবে কাজ করতে পারে।
3. সিরামাইড
মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম যাতে সিরামাইড থাকে তা ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আর্দ্রতা লক করতে পারে। এ প্রকাশিত একটি গবেষণা আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ডার্মাটোলজি বলে যে সিরামাইড বাধা ফাংশন উন্নত করতে পারে।
4. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
এটি আর্দ্রতা লক করতে, বলিরেখা কমাতে এবং ত্বকের হাইড্রেশন এবং পুনরুজ্জীবন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে ডার্মাটোলজিক থেরাপি. অতএব, মহিলাদের জন্য একটি ভাল হ্যান্ড ক্রিম নির্বাচন করার সময় হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের জন্য উপাদান তালিকাটি পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন।
আপনার জন্য একটি পরামর্শ:
5. ভিটামিন ই
“এটি পরিবেশগত ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন। ভিটামিন ই এটোপিক ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস এবং আলসারের চিকিৎসা করতে পারে এবং ক্ষত নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে ইন্ডিয়ান ডার্মাটোলজি অনলাইন জার্নাল.
6. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরার অনেক উপকারিতা রয়েছে, বিশেষ করে ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে। এটি শুষ্কতা রোধ করতে, ত্বকের অখণ্ডতা উন্নত করতে এবং বলির চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি.
এছাড়াও পড়ুন: আপনার ত্বককে রক্ষা করতে এসপিএফ সহ 5টি সেরা হ্যান্ড ক্রিম
মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম নির্বাচন করার সময় উপাদানগুলি এড়াতে হবে?
এখানে আপনার আদর্শ হ্যান্ড ক্রিম যা থাকা উচিত নয়:
- অ্যালকোহল: অ্যালকোহলযুক্ত মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে এবং জ্বালা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- সিন্থেটিক সুগন্ধি: “এই স্কিনকেয়ার উপাদানগুলি অ্যালার্জি বা ত্বকের সংবেদনশীলতাকে ট্রিগার করতে পারে,” বিশেষজ্ঞের মতে।
- প্যারাবেনস: এটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উদ্বেগ এবং ত্বকের জ্বালার সাথে যুক্ত। এ প্রকাশিত একটি গবেষণা গবেষণা আন্তর্জাতিক জার্নাল বলে যে এটি হরমোনের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং ত্বকের জ্বালা এবং অ্যালার্জি হতে পারে।
- কৃত্রিম রং: মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম নির্বাচন করার সময়, কৃত্রিম রং এড়িয়ে চলুন। তারা এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা প্রদাহ হতে পারে.
- সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS): এটি প্রাকৃতিক তেল ছিঁড়ে ফেলতে পারে এবং শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে।
আপনার জন্য একটি পরামর্শ:
কিভাবে মহিলাদের জন্য একটি ভাল হাত ক্রিম চয়ন?
এখন আপনি জানেন যে কোন উপাদানগুলি বেছে নিতে হবে এবং এড়াতে হবে, এটি মহিলাদের জন্য ডান হাতের ক্রিম বাছাই করার সময়।
1. শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা হ্যান্ড ক্রিম
শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম নির্বাচন করার সময়, সমৃদ্ধ, পুষ্টিকর বিকল্পগুলি বেছে নিন। “গভীরভাবে হাইড্রেট করতে এবং ত্বকের বাধা মেরামত করতে শিয়া মাখন, সিরামাইড এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন,” ডাঃ সিং পরামর্শ দেন৷
2. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা হ্যান্ড ক্রিম
আপনি যদি তৈলাক্ত ত্বকের মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম খুঁজছেন তবে হালকা ওজনের, অ-চর্বিযুক্ত ফর্মুলাগুলি বেছে নিন। ছিদ্র আটকে না রেখে হাইড্রেশনের জন্য অ্যালোভেরা বা গ্লিসারিনের মতো ম্যাটিফাইং উপাদানগুলি বেছে নিন।
3. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সেরা হ্যান্ড ক্রিম
সংবেদনশীল ত্বক কৌশলী হতে পারে যখন এটি সঠিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আসে। ডক্টর সিং বলেছেন, “খুঁজ পড়া রোধ করতে ক্যামোমাইল, ওটমিল বা অ্যালোভেরার মতো প্রশান্তিদায়ক উপাদান সহ হাইপোঅ্যালার্জেনিক, সুগন্ধমুক্ত ক্রিমগুলি সন্ধান করুন৷
এছাড়াও পড়ুন: ত্বকের যত্নে কেন হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানুন!
আপনার জন্য একটি পরামর্শ:
4. পরিপক্ক ত্বকের জন্য সেরা হ্যান্ড ক্রিম
আপনার মুখই একমাত্র জায়গা নয় যেখানে আপনি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা দেখতে পাচ্ছেন। আপনার বয়স হিসাবে আপনার হাতের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মহিলাদের জন্য রেটিনল, পেপটাইডস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো অ্যান্টি-এজিং উপাদান সহ একটি হ্যান্ড ক্রিম নির্বাচন করুন। তারা কোলাজেন বাড়াতে এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
5. স্বাভাবিক ত্বকের জন্য সেরা হ্যান্ড ক্রিম
সুষম হাইড্রেশন সহ সর্ব-উদ্দেশ্যযুক্ত হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন, যেমন দৈনন্দিন পুষ্টি এবং সুরক্ষার জন্য প্রাকৃতিক তেল এবং ভিটামিন রয়েছে। এটি আপনার ত্বককে নরম এবং স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য যা প্রয়োজন তা নিশ্চিত করে। এই ক্রিমটি ঘন ঘন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম কিভাবে ব্যবহার করবেন?
মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিমের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা অপরিহার্য। এই টিপস অনুসরণ করুন:
- সাবান বা হ্যান্ড ওয়াশ দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে শুরু করুন।
- একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন। তাদের উপর কিছু জল ছেড়ে দিন।
- এর পরে, মহিলাদের জন্য একটি হ্যান্ড ক্রিম লাগান। এটি ম্যাসাজ করুন এবং শুষ্ক অঞ্চল এবং কিউটিকলগুলিতে ফোকাস করুন।
আপনার জন্য একটি পরামর্শ:
আপনার রুটিনে ডান হাতের ক্রিম যোগ করুন এবং এটি পুষ্ট রাখুন।
(অস্বীকৃতি: হেলথ শটস-এ, আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য বিশৃঙ্খলতা ভাঙ্গার জন্য একটি অবিরাম প্রচেষ্টা করি। তালিকাভুক্ত সমস্ত পণ্য সম্পাদকীয় দলের দ্বারা যত্ন সহকারে তৈরি করা হয় তবে সেগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার বিচক্ষণতা এবং একজন বিশেষজ্ঞের মতামত ব্যবহার করুন। তাদের মূল্য এবং প্রাপ্যতা থেকে ভিন্ন হতে পারে। প্রকাশের সময় আপনি যদি গল্পে এই লিঙ্কগুলি ব্যবহার করে কিছু কিনে থাকেন তবে আমরা একটি কমিশন পেতে পারি।)
সম্পর্কিত FAQs
হ্যান্ড ক্রিম বার্ধক্য সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন?
হ্যাঁ, রেটিনল, পেপটাইড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ মহিলাদের একটি হ্যান্ড ক্রিম ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে, সূক্ষ্ম রেখা কমাতে পারে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে কোলাজেনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
হ্যান্ড ক্রিম ফাটা ত্বকে সাহায্য করতে পারে?
হ্যাঁ, শিয়া মাখন, ল্যানোলিন, বা সিরামাইড সহ হ্যান্ড ক্রিমগুলি গভীর হাইড্রেশন সরবরাহ করে এবং ত্বকের বাধা মেরামত করে, ফাটল নিরাময়ে এবং আরও ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে।
আমার কি সব ঋতুতেই হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করা উচিত?
হ্যাঁ, হ্যান্ড ক্রিম সারা বছরই অপরিহার্য। এটি মৌসুমী শুষ্কতা এবং পরিবেশগত ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং যে কোনও আবহাওয়ায় নরম এবং স্বাস্থ্যকর হাতের জন্য হাইড্রেশন বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
হ্যান্ড ক্রিম কি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ?
ঘৃতকুমারী বা ক্যামোমাইলের মতো সুগন্ধমুক্ত, হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং প্রশান্তিদায়ক উপাদান সহ হ্যান্ড ক্রিমগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর। এটি জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
আরও পড়ুন: মুখের জন্য Vitamin E ক্যাপসুল: উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া