যুক্তরাজ্যের পুষ্টিবিদ ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে মাত্র ‘1 মিনিট’ তীব্র ব্যায়াম হৃদরোগের ঝুঁকি 40% কমাতে পারে
আজকের আসীন জীবনধারায়, ব্যায়াম করার জন্য সময় বের করা প্রায়শই একটি চ্যালেঞ্জের মতো মনে হয়। কিন্তু যদি আপনার …
স্বাস্থ্য
চুল পড়ে যাচ্ছে নাকি পাতলা হয়ে যাচ্ছে? আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী সমস্যা সমাধানের জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এই চুলের তেলের পরামর্শ দেন
চুল পড়া চুলের চক্রের একটি প্রাকৃতিক অংশ হলেও চুলের ধরন অনুসারে এর পরিমাণ পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, ক্রমাগতভাবে …
আপনার কি সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন মলত্যাগ | poop করা দরকার? গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ব্যাখ্যা করেন যে আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কখন চিন্তা করতে হবে
আপনি কি প্রতিদিন, প্রতি অন্য দিন, নাকি সপ্তাহে কয়েকবার মলত্যাগ (poop) করেন? এটি এমন একটি কথোপকথন যা …
হঠাৎ কানে | In the ear বাজছে? মার্কিন ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন কেন এটি ঘটে এবং যদি আপনার চিন্তা করা উচিত
কখনও আপনার কানে (In the ear) এমন জোরে, তীক্ষ্ণ শব্দ শুনেছেন যা হঠাৎ কোথাও থেকে বেজে উঠছে বলে …
তামান্না ভাটিয়ার ফিটনেস | Fitness প্রশিক্ষক চর্বি কমানোর জন্য 3টি অফিসের খাবারের অদলবদল শেয়ার করেছেন: ‘ডায়েটিং এর চেয়ে বড় পার্থক্য করতে পারে’
সেলিব্রিটি ফিটনেসের (Fitness) জগতে, একটি টোনড শরীরের গোপন রহস্য প্রায়ই ‘ক্ষুধার্ত’ কম এবং ‘অদলবদল’ সম্পর্কে বেশি। সিদ্ধার্থ …