যখন আসে লিভার স্বাস্থ্য, সব চর্বি সমান তৈরি হয় না. ত্বকের নীচে বসে থাকা ত্বকের নিচের চর্বি থেকে …
(রিক কুপলিনস্কি, ফ্যাসিলিটেটর, হেন্ডারসন এনভির গেস্ট ব্লগ) কস্ট-বেনিফিট অ্যানালাইসিস (সিবিএ) হল একটি স্মার্ট রিকভারি টুল যা গেম-চেঞ্জিং পাওয়ার …
যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন আমাদের পরিপাকতন্ত্র প্রায়ই চাপ অনুভব করে। ক্ষুধা কমে যায়, অ্যাসিডিটি বেড়ে যায় …
বিশ্রামরত হৃদস্পন্দন, বা শরীর বিশ্রামে থাকাকালীন প্রতি মিনিটে কতবার হৃদস্পন্দন হয়, তার চেয়ে বেশি তথ্য প্রকাশ করে যা …
গ্রীষ্মের মরসুমে তাপমাত্রা বাড়লে এবং তাপপ্রবাহের কারণে স্বাস্থ্য পরামর্শ জারি করা হয়, ঘাম উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। যদিও অত্যধিক …