কোষ্ঠকাঠিন্য | Constipation হলে কফি কি আপনাকে মলত্যাগ করতে সাহায্য করবে?
আপনার সকালের কফি কি আপনাকে সরাসরি বাথরুমে পাঠায়? একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ব্যাখ্যা করেন কিভাবে কফি অন্ত্রের গতিবিধিকে প্রভাবিত …
ইউরিক অ্যাসিডের | Uric acid মাত্রা কমাতে এবং জয়েন্টে ব্যথা প্রতিরোধ করার 5 টি উপায়
উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের (uric acid) মাত্রা উপেক্ষা করা হলে শান্তভাবে জয়েন্টে ব্যথা, গাউট এবং কিডনির সমস্যা হতে পারে। …
তামান্না ভাটিয়ার ফিটনেস | Fitness প্রশিক্ষক চর্বি কমানোর জন্য 3টি অফিসের খাবারের অদলবদল শেয়ার করেছেন: ‘ডায়েটিং এর চেয়ে বড় পার্থক্য করতে পারে’
সেলিব্রিটি ফিটনেসের (Fitness) জগতে, একটি টোনড শরীরের গোপন রহস্য প্রায়ই ‘ক্ষুধার্ত’ কম এবং ‘অদলবদল’ সম্পর্কে বেশি। সিদ্ধার্থ …
শীতে কেন হজমশক্তি | Digestion কমে যায়? ডায়েটিশিয়ান পরামর্শ দেন কী খেতে হবে
জেনে নিন শীতে কেন হজমশক্তি (Digestion ) কমে যায়। ঠান্ডা মাসগুলিতে আরামদায়ক থাকার জন্য ব্যবহারিক খাদ্য টিপস …
আপনার বালিশ কি চুল | hair পড়ার কারণ? রাতের বেলার অভ্যাস যা চুলের ক্ষতি করে
ঘুমানোর সময় আপনার চুল (hair) ভেঙ্গে যেতে পারে। বালিশের ঘর্ষণ থেকে ঘুমের মান পর্যন্ত, প্রতিদিনের চুল পড়ার …