দিনের বেলা কখন প্রোটিন খাওয়া উচিত? চেন্নাই পুষ্টিবিদ শেয়ার 3 বার যখন এটি অ-আলোচনাযোগ্য
প্রোটিন বারবার সুপারিশ করা হয়, প্রতিদিনের প্রস্তাবিত ভোজনের থেকে কোনটির গুণমান সবচেয়ে ভালো। আপনার কতটা প্রোটিন খাওয়া …
হোলি 2026 চোখের সুরক্ষা হ্যাক: সানগ্লাস কি সত্যিই হোলির রং থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করে? ডাক্তাররা সত্য প্রকাশ করুন, টিপস শেয়ার করুন
হোলি 2026 4 মার্চ আসার সাথে সাথে, লক্ষ লক্ষ মানুষ রঙের উৎসবের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। জলের বেলুন এবং …
সার্জন প্রকাশ করেন কোন খাদ্যতালিকাগত ভুল স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে লিভার ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়ায়: ‘যখন আপনি সমৃদ্ধ খাবার খান…’
লিভার ক্যান্সার ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। একটি 2023 অনুযায়ী অধ্যয়ন ক্লিনিকাল এবং আণবিক হেপাটোলজিতে প্রকাশিত, এটি বিশ্বব্যাপী …
আপনি কি জানেন যদি আপনি ‘2 সপ্তাহের জন্য প্রতি রাতে 6 ঘন্টা’ ঘুমান তাহলে কি হয়? হায়দ্রাবাদের স্নায়ু বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেছেন
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জনপ্রিয় ধারণার মধ্যে রয়েছে যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকা, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং কাজ করা। সুতরাং, …
24 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ 5টি খাবারের ভুল শেয়ার করেছেন যা নীরবে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে
সতর্কতা ছাড়া হার্ট অ্যাটাক খুব কমই ঘটে; এগুলি প্রায়শই হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির মধ্যে তৈরি হওয়া বছরের নীরব …