অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা ও কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী ৪টি ফল
কোলন ক্যান্সারের হার বিশ্বব্যাপী বাড়ছে – এবং উদ্বেগজনকভাবে, অল্প বয়স্করা ক্রমবর্ধমানভাবে প্রভাবিত হচ্ছে। যদিও জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইল …
অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম
মেরিল্যান্ডের ডাক্তার 5টি অভ্যাস শেয়ার করেছেন যা প্রাকৃতিকভাবে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে: প্রতিদিন হাঁটা, মানসম্পন্ন ঘুম পাওয়া এবং আরও অনেক কিছু
প্রদাহ হল আঘাত, সংক্রমণ বা শরীরে জীবাণু বা বিষের মতো ক্ষতিকারক উপাদানের উপস্থিতিতে ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। হুমকি …