ন্যান্সি একজন প্রত্যয়িত জীবন প্রশিক্ষক এবং ইকুস কোচ মাস্টার ফ্যাসিলিটেটর এবং প্রশিক্ষক যার প্রভাব সে রিকভারস সম্প্রদায় জুড়ে অনুভব করা যেতে পারে। সে একটি একসাথে অনলাইন জমায়েতের সুবিধা দিচ্ছে, দীর্ঘস্থায়ী, ব্যক্তিগতভাবে ডেনভার শেয়ারিং সার্কেলের নেতৃত্ব দিচ্ছে, সহকর্মী স্বেচ্ছাসেবকদের সমর্থন করছে, বা নতুন পুনরুদ্ধারের সংস্থান তৈরি করছে, ন্যান্সি তার সমস্ত কিছুর জন্য আন্তরিক উত্সর্গ নিয়ে আসে৷ যারা তাকে মনোনীত করেছেন তারা কেবল তার উদারতা এবং উদারতা সম্পর্কেই নয়, আত্ম-যত্নের প্রতি তার প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে তিনি যে শক্তিশালী উদাহরণ স্থাপন করেছেন সে সম্পর্কেও কথা বলেছেন। সম্প্রতি তার নিজের সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করার জন্য তার ব্যবসা থেকে সরে এসে, ন্যান্সি দেখিয়েছেন যে আমাদের নিজেদের যত্ন নেওয়া পুনরুদ্ধারের কাজ থেকে আলাদা নয়; এটা পুনরুদ্ধার কাজ. তিনি আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য যে প্রজ্ঞা এবং নেতৃত্ব নিয়ে এসেছেন তার জন্য আমরা অত্যন্ত কৃতজ্ঞ। তিনি সম্প্রতি একজন সে পুনরুদ্ধারকারী রত্ন হিসাবে স্বীকৃত হয়েছেন। সে রত্ন পুনরুদ্ধার করে এমন স্বেচ্ছাসেবক যারা আমাদের সম্প্রদায়ের জন্য তাদের গভীর এবং জীবন-পরিবর্তনকারী অবদান এবং সেবার জন্য তাদের সমবয়সীদের দ্বারা স্বীকৃত হয়েছে। ন্যান্সির RECOVERSHE সম্বন্ধে ন্যান্সির ভূমিকার সাক্ষাতকার নেওয়ার সম্মান আমাদের ছিল। সে রিকভারস ফাউন্ডেশনের স্বেচ্ছাসেবক হওয়া আপনার কাছে কী বোঝায়?সেবা করা সবসময়ই আমার পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যখন আমি সে পুনরুদ্ধার পেয়েছি, তখন আমি জানতাম যে আমি আমার বাড়ি খুঁজে পেয়েছি। আমরা একই মানগুলি ভাগ করি, এবং এটি এমন একটি সংস্থা যা আমি শুধুমাত্র স্বেচ্ছাসেবক নয় বরং যে কোনও উপায়ে সমর্থন করতে পেরে আমি গর্বিত। কী কারণে আপনি একজন সে রিকভারস ফাউন্ডেশনের স্বেচ্ছাসেবক হতে চান? আমি অন্যদের জন্য জায়গা রাখা পছন্দ করি। এটা কোচিং থেকে ভিন্ন; এটা সহজ এবং চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এটি মজাদার এবং হৃদয়বিদারক হতে পারে, এবং কখনও কখনও এটি এক ভাগে আবৃত করা হতে পারে। আপনি কখনই জানেন না আপনি কী পেতে যাচ্ছেন, তাই আপনার খোলা হৃদয় থাকতে হবে, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর থাকতে হবে এবং আপনি যখন গোলমাল করবেন তখন নিজেকে নিয়ে হাসতে সক্ষম হবেন। যা আমি প্রায়ই করতে ঝোঁক. আপনার বন্ধু বা সহকর্মী স্বেচ্ছাসেবকরা আপনাকে বর্ণনা করার জন্য কোন তিনটি শব্দ ব্যবহার করবে? মজার, নোনতা, খাঁটি। আপনার দৈনন্দিন জীবনে আপনি কে এই দিকগুলি কীভাবে প্রদর্শিত হবে? আচ্ছা, আমি অনেক শপথ করি! আপনি যা দেখতে পাচ্ছেন তা হল আপনি যা পান — আমি অনেক বেশি বয়স্ক (ওরফে বুদ্ধিমান) মানুষ আর বেশি খুশি হতে পারি না। আপনি গর্বিত এমন কিছু কি? 17+ বছরের ক্রমাগত সংযম এবং 61 বছর বয়সে একটি নতুন কর্মজীবন এবং ব্যবসা শুরু করা। কাজ এবং/অথবা খেলার জন্য আপনার SRF স্বেচ্ছাসেবকের ভূমিকার বাইরে আপনি কী করেন? আমি একজন প্রশিক্ষক হতে ভালোবাসি — বিশেষ করে যখন আমি ঘোড়ার সাথে কাজ করি। সেখানেই a-has ঘটতে দেখা সহজ। ঘোড়াগুলি আমরা যে শক্তি প্রয়োগ করছি তাতে সাড়া দেয়, তাই তারা বলতে পারে আমরা খাঁটি বা এতে পূর্ণ কিনা। আমরা খাঁটি হলে, তারা সংযুক্ত হবে. অন্যথায়, তারা আমাদের বিশ্বাস করবে না, এবং তারা তাদের দূরত্ব বজায় রাখবে। এটা চিত্তাকর্ষক। আমি জলরঙ দিয়ে আঁকতেও ভালোবাসি (যদিও এটি কিছুক্ষণ হয়ে গেছে)। র্যাডিকাল স্ব-যত্ন আপনার জন্য কেমন দেখাচ্ছে? এমনকি এখন, স্ব-যত্ন আমার জন্য সত্যিই কঠিন। আমি আমার কাজকে ভালোবাসি, তাই আমার ব্যবসায় কাজ করা অনেক সময় স্ব-যত্নের মতো মনে হয় (যদিও আমি জানি এটি নয়)। র্যাডিক্যাল স্ব-যত্ন চলছে পশ্চাদপসরণ (হ্যালো, আয়ারল্যান্ড #3) বা জলরঙের পেইন্টিং করতে কিছু সময় নিচ্ছে। আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রা সম্পর্কে আমাদের একটু বলুন। আপনি কি থেকে পুনরুদ্ধার করছেন? আপনার পুনরুদ্ধারের প্যাচওয়ার্কের মধ্যে আপনি কোন সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলি বুনছেন? আমি প্রাথমিকভাবে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি থেকে পুনরুদ্ধারের মধ্যে আছি। শৈশব ট্রমা হতাশার দিকে পরিচালিত করেছিল এবং এটি অতিরিক্ত মদ্যপানের দিকে পরিচালিত করেছিল। শুক্রবার, 13 মার্চ, 2009-এ একটি ব্যর্থ আত্মহত্যার প্রচেষ্টার ফলে আমি মদ্যপান বন্ধ করে দিয়েছি। 15 মার্চ রবিবার, আমার প্রতিবেশী, যিনি জানতেন যে আমি সংগ্রাম করছি, আমাকে আমার প্রথম এএ মিটিংয়ে নিয়ে গিয়েছিলাম, যেখানে আমি কান্নাকাটি করেছিলাম এবং ভেবেছিলাম, “ঠিক আছে, এটি এখানে এসেছে।” আমি বিধ্বস্ত ছিলাম। এবং AA আমার জীবন বাঁচিয়েছে। এখন সে পুনরুদ্ধার করে আমার রিকভারি হোম। আমি পডকাস্ট শুনতে এবং আলো পড়া ছেড়ে দিতে ভালোবাসি। আমার সর্বশেষ প্রিয় হল লরেন ফেয়ের ব্লারড লাইনস। এছাড়াও, আমি এই বসন্তে কয়েক সপ্তাহের জন্য আমার ব্যবসা থেকে এক ধাপ পিছিয়ে নিয়েছি এবং আমার নিজের বই, দ্য ব্রেভ রিকভারি মেথড-এ ব্যায়াম করেছি এবং সেগুলি কাজ না করলে আমি অভিশাপিত হব। তাই আমি জানি যে আমার জীবনের অভিজ্ঞতা নষ্ট হয়নি; এটি আমাকে এমন কিছু দিয়েছে যা অন্য নারীদের তাদের নিজস্ব পুনরুদ্ধারের যাত্রায় সাহায্য করবে। এই মুহূর্তে আপনাকে কী বা কে অনুপ্রাণিত করছে? পুনরুদ্ধার সম্প্রদায়ে, সোবার লাইফ রকসের মার্জি শ্যালার এবং লরা নেলসন (আপনি সেগুলি লিঙ্কডইন-এ খুঁজে পেতে পারেন)। সে পুনরুদ্ধারে, সম্প্রতি পেটন কেনেডির সাথে আমার একটি দুর্দান্ত কথোপকথন ছিল, এবং তিনি কীভাবে তার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনে সবকিছুর ভারসাম্য বজায় রাখতে পরিচালনা করেন, এবং কীভাবে তিনি এখন সাধারণভাবে তার যত্ন নিতে জানেন তা নিয়ে তিনি আমাকে খুব অনুপ্রাণিত করেছেন। Fonda আমাকে অনুপ্রাণিত করে সে কি উদ্দেশ্য পুনরুদ্ধার করে এবং গাইডিং নীতি আপনার সাথে সবচেয়ে বেশি অনুরণিত হয়? আমরা সবাই কিছু থেকে পুনরুদ্ধার করছি আপনার প্রিয় সে রিকোভারস রিসোর্স কোনটি? আমার মনে হয় দুবার সে রিকোভারস টুগেদার অনলাইন গ্যাদারিংসকে হারানো কঠিন। আপনি অন্য মহিলা/নন-বাইনারী ব্যক্তিকে কী পরামর্শ দেবেন যিনি সে পুনরুদ্ধারের মতো একটি সম্প্রদায় খুঁজছেন? এটি চেষ্টা করুন, আমাদের একটি সুযোগ দিন, আমি এখানে একটি বাড়ি খুঁজে পেয়েছি, এবং আমি মনে করি আপনিও করবেন৷
