মূল অনুসন্ধান গর্ভনিরোধক (contraceptive) ইমপ্লান্ট কেনিয়া এবং সেনেগালে একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি, কিন্তু অপসারণের অ্যাক্সেস একটি চ্যালেঞ্জ …
মদ্যপান (alcohol)-এর আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হতে পারে, তবে সঠিক সাহায্য এবং মানসিক দৃঢ়তা থাকলে এটি সম্ভব। …
প্রাচীনকাল থেকেই মিশরীয় এবং ভারতীয়দের খাদ্যতালিকায় কাঠবাদামের বিশেষ স্থান ছিল। এই কাঠবাদাম (Peanut) বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা শরীরের …
আজ শিখে নিন (Makrasana) মকরাসন। ঠিক নিয়ম মেনে যোগাসন করলে তবেই মিলবে ফল। পুজোর আগে শরীর চাঙ্গা রাখতে …
যশরীরের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম (calcium) অত্যাবশ্যক এক উপাদান। বাড়ন্ত বয়সে হাড় গঠনের মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনে তো বটেই, প্রাপ্তবয়স্কদের …