আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রা দেখতে কেমন? সেই যাত্রায় অটিজম কোথায় বাস করে? আমার কাছে পুনরুদ্ধারটি বন্যতম রোলার কোস্টারের মতো দেখাচ্ছে যেটি এখনও রাইড করছে। সেখানে অবশ্যই অনেক উচ্চ এবং অনেক নিচু হয়েছে। আমি 2017 সালে আমার সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের যাত্রা শুরু করি যখন আগের জীবনের অভিজ্ঞতাগুলি আমাকে প্রতিদিন এবং বিশেষ করে রাতে প্রভাবিত করতে শুরু করে। আমি কখনই ভাবিনি অতীত এমন নৃশংসভাবে ফিরে আসবে, কিন্তু তা হয়েছে, এবং এটি আমার জীবনকে দখল করতে শুরু করার সময় একজনকে এটির সমাধান করতে হবে৷ আমি যখন CBT করছিলাম, তখন আমার থেরাপিস্ট সন্দেহ করেছিলেন যে আমি অটিজম ছিল এবং এটি তদন্ত করতে চেয়েছিল৷ আমি যখন অটিজম মূল্যায়নের জন্য অপেক্ষা করছিলাম তখন আমি অনলাইন EMDR থেরাপিতে অংশ নিয়েছিলাম। আমি ইকুইন থেরাপি সেশনেও যোগ দিয়েছিলাম, যা আমি সত্যিই সহায়ক বলে মনে করেছি- মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সচেতন ছিলেন যে আমি একটি অটিজম মূল্যায়নের জন্য অপেক্ষা করছিলাম। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া ছিল কারণ অনেকগুলি ফর্ম পূরণ করা দরকার ছিল; অবশেষে, COVID19 এবং অপেক্ষমাণ তালিকার কারণে আমার 2021 সালে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। আমি অনলাইনে অটিজম নির্ণয়ের অ্যাপয়েন্টমেন্টে অংশ নিয়েছিলাম এবং পাঁচজন লোকের দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়েছিল। এটি একটি দীর্ঘ দিন ছিল, কিন্তু এটির শেষের দিকে, আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার অটিজম রোগ নির্ণয় হয়েছে এবং তারা আমাকে একটি পোস্ট-ডায়াগনস্টিক কোর্সে আমন্ত্রণ জানাবে যেখানে তারা এটি আরও বিশদে ব্যাখ্যা করবে৷ ইতিমধ্যে, আমাকে একজন অটিজম ব্রিজ নির্মাতার (একজন পেশাদার পরামর্শদাতা যিনি অটিস্টিক ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে সংযোগ স্থাপনের সুবিধা প্রদান করেন) এর কাছে নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল এবং যারা আমার ডায়াগনোসিস এবং সেবাগুলি বুঝতে সাহায্য করবে। আমার জীবনে আমি অন্যান্য নতুন নির্ণিত ব্যক্তিদের সাথে দুই মাসের সেশনে অংশ নিয়েছিলাম, এবং তখনই আমি নিজেকে সত্যিই বুঝতে শুরু করি এবং আমার মতো অন্যদের দ্বারা দেখা যায়। আমাকে একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্টের কাছেও নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল যিনি আমাকে আমার সংবেদনশীল প্রোফাইলে সাহায্য করেছিলেন এবং আমার কিছু চ্যালেঞ্জ বুঝতে সাহায্য করেছিলেন৷ এই রোগ নির্ণয় করা সত্যিই আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছিল যে এটি আমার নিরাময়কে বাধাগ্রস্ত করছিল না, এটি ছিল যে এটি আমার জন্য ভুল ধরণের থেরাপি ছিল এবং এটি আমার অটিজম দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল৷ আমার কিছু ভুল ছিল না; আমি বোকা ছিলাম না। আমি জীবনের জিনিসগুলির সাথে লড়াই করার কারণ হ’ল আমি এই বিশ্বকে অন্যদের থেকে আলাদাভাবে দেখি এবং অনুভব করি, এবং এটি পুরোপুরি ঠিক আছে৷ এই অবস্থানে আসতে আমার অনেক সময় লেগেছে, এবং আমি আমার অটিজম ব্রিজ নির্মাতা এবং সে রিকভারস কমিউনিটি ছাড়া এটি করতে পারতাম না৷ আমি শেষ পর্যন্ত জীবনে এগিয়ে যাচ্ছিলাম, যদিও আমি ছোট ছোট পদক্ষেপ নিচ্ছিলাম। এক বছর পরে, একই সংস্থা যে অটিজমের জন্য আমাকে মূল্যায়ন করেছিল তার দ্বারা আমাকে ADHD এর জন্য মূল্যায়ন করা হয়েছিল। দুর্ভাগ্যবশত, যে ব্যক্তি আমাকে অ্যাক্সেস করেছে সে আমার লাইভ অভিজ্ঞতাকে আমলে নেয়নি, এবং পরিবর্তে, তারা আমার উপর অন্য লোকের উপলব্ধি/সংস্করণ গ্রহণ করেছে। এই মূল্যায়নের শেষে, আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার ADHD বা অটিজম নেই। আমার অটিজম নির্ণয়ের কেড়ে নেওয়া হয়েছিল। আমার পুরো পৃথিবী উল্টে গেছে বলাটা একটা ছোটখাট কথা। আমার আলো আবার ম্লান হতে শুরু করে, এবং আমি সত্যিই আশা হারিয়ে ফেলছিলাম। সোজাসুজি ভাবতে পারছিলাম না। এখনও পর্যন্ত, আমি জানি না কিভাবে এটি ঘটতে পারে। এমনকি আমার অটিজম ব্রিজ নির্মাতা সম্পূর্ণভাবে বিস্মিত হয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে আমি যদি অটিস্টিক না হতাম তবে তাকে তার পুরো কর্মজীবন এবং ডিগ্রি নিয়ে প্রশ্ন করতে হবে। সৌভাগ্যবশত, আমার অটিজম ব্রিজ নির্মাতা আমার সাথে কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন কারণ আমি সত্যিই যা চলছে তার সাথে লড়াই করছিলাম। বিভ্রান্তি এবং সংগ্রামের এই সময়ে, আমাকে সে পুনরুদ্ধারকারীদের দ্বারা ভালভাবে সমর্থন করেছিল। এটা আমার খালা এবং এই সম্প্রদায়ই আমাকে ট্র্যাকে থাকতে এবং নিজের প্রতি সত্য থাকতে সাহায্য করেছিল। ছয় মাস পরে, আমি আমার অটিজম ব্রিজ নির্মাতার সাথে কথা বলেছিলাম এবং বলেছিলাম, “আমি মনে করি আমাকে দ্বিতীয় মতামতের জন্য যেতে হবে।” আমার অটিজম ব্রিজ নির্মাতা এটি শুনে খুব খুশি হয়েছিলেন এবং বলেছিলেন, “আমি আপনার এটি বলার অপেক্ষায় ছিলাম!” তারা আগে এটির পরামর্শ দিতে পারেনি, কারণ এটি একজন ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলতে দেখা যায়। নভেম্বর 2022-এ, আমি একটি দ্বিতীয় মতামতের জন্য গিয়েছিলাম এবং নিশ্চিত করেছি যে নতুন লোকেরা আমার পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন। দ্বিতীয় মূল্যায়নটি আগেরটির চেয়ে বেশি তীব্র ছিল, কারণ তারা জানত যে আমি কী দিয়ে ছিলাম। এটি একাধিক ব্যক্তিগত সেশনে করা হয়েছিল। আমাকে চারজন লোকের দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়েছিল এবং আবার অটিস্টিক হিসাবে নির্ণয় করা হয়েছিল৷ আমার জীবনের এই সময়ে আমি সত্যিই একজন ইয়ো-ইয়োর মতো অনুভব করেছি৷ 2023 এর দিকে দ্রুত এগিয়ে গিয়ে, আমার রোগ নির্ণয় করা আমাকে সঠিক পুনরুদ্ধার কেন্দ্রে যেতে সাহায্য করেছিল, কারণ আমার স্পষ্টতই আমার জন্য উপযুক্ত থেরাপির প্রয়োজন ছিল৷ আমি এতদিন ধরে সংগ্রাম করছিলাম, এবং লোকেদের আবার বিশ্বাস করতে এবং খোলামেলা হতে আমার অনেক সময় লেগেছে। আমি অনেক মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার মধ্য দিয়ে গেছি এবং বর্তমানে সেই কেন্দ্রে আজও সাহায্য পাচ্ছি৷ আমি বলতে পেরে খুব খুশি যে আমি অবশেষে আমার CPTSD-এর জন্য সঠিক সাহায্য পেতে শুরু করছি৷ আমি বর্তমানে আমার যত্ন সমন্বয়কারীকে প্রতি শুক্রবার একটি মাইন্ডফুলনেস আর্ট গ্রুপের সুবিধা দিতে সাহায্য করি, যা আমি একেবারেই পছন্দ করি। আমার জীবনে এখনও আমার অটিজম ব্রিজ নির্মাতা আছে, এবং আমি অনেক কৃতজ্ঞ কারণ আমি এখন অটিস্টিক লোকেদের জন্য একজন সহকর্মী সহায়তা কর্মী হওয়ার জন্য পড়াশোনা করছি!
