রক্তচাপ ওঠানামা নিয়ে চিন্তিত? চিকিত্সক ডাঃ কুনাল সুদ সাহায্য করার জন্য পাঁচটি সম্পূরক তালিকা করেছেন

pexels photo 38293154 1784975711775 1784975754247 8bcd2794 3302 4206 aa26 58352735d92e

  রক্তচাপ হল রক্ত ​​ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে যে শক্তি প্রয়োগ করে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক ওয়েবসাইট অনুসারে, বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য …

আরও পড়ুন

কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ অজিত বানা 5টি হৃদরোগের লক্ষণ প্রকাশ করেছেন যা তিনি কখনই উপেক্ষা করেন না, এমনকি সুস্থ চেহারার রোগীদের ক্ষেত্রেও

heart attack gaa563025f 1920 1668138776077 1785149753902 91eafcab 8746 4eb5 8665 17d4550da0de

  হৃদরোগ নাটকীয়ভাবে প্রকাশ পায় না। গুরুতর বুকে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত একটি জরুরী, প্রাণঘাতী অবস্থা হয়ে ওঠার আগে, …

আরও পড়ুন

50 বছর বয়সে হৃদরোগ শুরু হয় বলে মনে করেন? হার্ট সার্জন চমকপ্রদ সত্য প্রকাশ করেছেন: ‘3 বছর বয়সে শুরু হয়…’

heart attack 1742368697178 1776498899635

হৃদরোগ প্রায়ই মধ্যবয়সী স্বাস্থ্য সমস্যা বলে মনে করা হয়। এই বিশ্বাস মানুষকে আত্মতৃপ্ত করে তুলতে পারে, ধরে নিতে …

আরও পড়ুন

24 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ 5টি খাবারের ভুল শেয়ার করেছেন যা নীরবে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

fizzy drink 1772351838741 1772351838917

  সতর্কতা ছাড়া হার্ট অ্যাটাক খুব কমই ঘটে; এগুলি প্রায়শই হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির মধ্যে তৈরি হওয়া বছরের নীরব …

আরও পড়ুন

যুক্তরাজ্যের পুষ্টিবিদ ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে মাত্র ‘1 মিনিট’ তীব্র ব্যায়াম হৃদরোগের ঝুঁকি 40% কমাতে পারে

673 1771227525131 1771227528835

আজকের আসীন জীবনধারায়, ব্যায়াম করার জন্য সময় বের করা প্রায়শই একটি চ্যালেঞ্জের মতো মনে হয়। কিন্তু যদি আপনার …

আরও পড়ুন